Möchtest Du etwas für Deinen Körper tun, hast aber wenig Zeit und findest große Fitnessstudios zu anonym?
20 Minuten EMA-Training, persönlich betreut von Deiner eigenen Personaltrainerin.
Probetraining mit Gutschrift bei Folgeterminen
01 · Training
Im Studio 2000/HERTZ wirst Du persönlich und in angenehmer Atmosphäre trainiert, denn ich gehe auf Deine Wünsche ein und unterstütze Dich beim Erreichen Deiner Ziele.
Die Muskulatur wird dabei schonend aufgebaut und gekräftigt, ohne die Gelenke zu belasten.
Hier online Termin vereinbaren
EMA-Training ist ein hoch effektives High-Tech-Trainingskonzept, das auf Elektrischer Muskel-Aktivierung basiert. Dabei kommen Mittelfrequenzen zum Einsatz, durch die ganze Muskelgruppen funktionell behandelt und physiologisch aktiviert werden - für ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining.
02 · Vorteile
Training versus 2 Stunden Fitnesscenter.
Intensives Muskeltraining ohne Gewichte.
Motivierende Fitness mit der eigenen Personaltrainerin.
Gelenkschonendes Körpertraining für jede Altersklasse.
Sichtbare Erfolge innerhalb kurzer Zeit.
Verbessertes Körpergefühl & Wohlbefinden.
03 · Schwerpunkte
Durch effektive Programme kannst auch Du Deinen Körper formen, Rückenschmerzen bekämpfen oder einfach Deine Fitness verbessern.
Die Muskulatur wird großflächig und tiefenwirksam trainiert - die Leistungsfähigkeit deutlich gesteigert.
Mit minimalem Aufwand kann die Rumpfmuskulatur gezielt aufgebaut und stabilisiert werden, dies wirkt Verspannungen & Rückenproblemen entgegen.
Speziell angeordnete Elektroden helfen Körperbereiche zu straffen, die mit herkömmlichem Training schwer zu erreichen sind - für eine tolle Körperkontur.
Der Stoffwechsel wird durch die zellaktivierenden Eigenschaften angeregt.
Sanfte Stromimpulse dienen einer angenehmen Muskelregeneration, tiefsitzende Muskelverspannungen können auf diese Art gelöst werden.
Die EMA-Programme ermöglichen ein Training auch während Verletzungsphasen und ein aufbauendes, gelenkschonendes Training während der Reha.
„Verfolge nicht Deine Ziele, überhole sie!“
04 · Deine Trainerin
Personal Trainerin · Studio 2000/HERTZ
Ich selbst praktiziere seit mehr als 10 Jahren das EMA-Training von amplitrain und kenne keine Rückenschmerzen mehr.
05 · Leistungen
Gutschrift bei Folgeterminen
Zum Kennenlernenper Telefon oder Online-Kalender
1 x EMA-Training pro Woche
10 x EMA-Training nach Absprache
Handtuch, Wäsche, Amplitrain-Anzug
Individuell nach Absprache unter 0173 395 29 52
Flexibel nach Bedarf über den Online-Kalender
Klimatisiert im Studio oder mobil in externen Räumlichkeiten (gegen Aufpreis)
06 · FAQ
Deine Frage ist nicht dabei? Ruf einfach an unter 0173 395 29 52 oder schreib an post@2000-hertz.de.
EMA-Training ist ein hoch effektives High-Tech-Trainingskonzept, das auf Elektrischer Muskel-Aktivierung basiert. Dabei kommen Mittelfrequenzen zum Einsatz, durch die ganze Muskelgruppen funktionell behandelt und physiologisch aktiviert werden - für ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining.
20 Minuten. Bei 2000/HERTZ heißt das: 20 Minuten Training statt 2 Stunden Fitnesscenter - intensives Muskeltraining ohne Gewichte.
EMA-Training ist ein gelenkschonendes Körpertraining für jede Altersklasse. Die Muskulatur wird schonend aufgebaut und gekräftigt, ohne die Gelenke zu belasten. Die EMA-Programme ermöglichen ein Training auch während Verletzungsphasen und ein aufbauendes, gelenkschonendes Training während der Reha.
Ja. Das Probetraining wird Dir bei Folgeterminen gutgeschrieben.
Individuell nach Absprache unter 0173 395 29 52 oder flexibel nach Bedarf über den Online-Kalender.
Einen Jahresvertrag oder Halbjahresvertrag mit 1 x EMA-Training pro Woche. Optional kommt ein Zusatztraining mit 10 x EMA-Training nach Absprache dazu. Einzeltermine sind ebenfalls möglich.
Ja. Handtuch, Wäsche und den Amplitrain-Anzug kannst Du im Studio ausleihen.
Klimatisiert im Studio 2000/HERTZ, Tharandter Straße 13, 01159 Dresden - oder mobil in externen Räumlichkeiten (gegen Aufpreis).
Sabine Liebald: examinierte Krankenschwester, zertifizierte Fitnesstrainerin (A/B Lizenz und Personal Trainer) und zertifizierte EMA-Trainerin (amplitrain). Sie praktiziert das EMA-Training von amplitrain selbst seit mehr als 10 Jahren.
07 · Kontakt
Individuell per Telefon oder flexibel über den Online-Kalender.
Gutschrift bei Folgeterminen.
Jahres- oder Halbjahresvertrag mit 1 x EMA-Training pro Woche.
Studio 2000/HERTZ
Tharandter Straße 13
01159 Dresden
Route planen
![2000 HERTZ - Personaltraining - Sabine Liebald - Individuelles Training mit Her[t]z](/assets/brand/logo-text.svg){kind=logo}
